APPROFITTANDO ANCORA DELLA SUA DISPONIBILITA ABBIAMO FATTO QUALCHE DOMANDA

AD ALESSIO POLIDORI PILOTA TM UFFICIALE.

Ciao Alessio, partiamo con la prima domanda che immaginiamo incuriosisce molti amatori.

Come ti alleni prima del campionato , intendiamo quanto vai in moto durante l'inverno e dove ,

fai anche corsa , palestra, bicicletta ?

Ciao leo,la stagione finisce più o meno a ottobre,faccio un 20 giorni di riposo e poi comincio con la

preparazione,più o meno a metà novembre!

La mia preparazione consiste in due allenamenti al giorno,con molta palestra,piscina,corsa a piedi e

un giorno massimo due alla settimana moto ma senza forzare,ma x curare un pò di tecnica,

tutto questo fino a gennaio,poi da febbraio andiamo due sett in spagna x allenamenti in moto e

quando torniamo la settimana si modifica con quattro volte in moto e nei giorni che rimangono mi divido tra palestra,

bici,nuoto,corsa a mia preferenza! CONTINUA!!!

Ultimo aggiornamento ( Sabato 28 Aprile 2012 07:43 )